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June 12, 20162ch poverty9 posts5ch
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b5b-IrGg) ｜ 2016/06/12 09:25 ｜ ID:RFQ6ce0F0
http://www.j-cast.com/healthcare/2016/01/29256927.html
地味だけどホントはスゴイあずき カンタン「秘密の調理法」教えます
【あさイチ】（NHK）2016年1月19日放送
「スゴ技Q あずきにもっと光を！」
あずきは日陰者だ。年に数回しか出番がない。正月のぜんざい、桃の節句の桜餅、お彼岸のおはぎ、そしてハレの日の赤飯くらいだ。あずきを買ったはいいが、食品棚に袋に入れられたまま忘れられている家庭も多い。
宮下純一リポーター「でも、あずきの健康効果はさまざま挙げられています。抗酸化作用があるポリフェノールやゴボウの3倍もある食物繊維、鉄分、ビタミン類が豊富に含まれて、糖尿病や高血圧予防の効果があるんです」
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa97-9w6r) ｜ 2016/06/12 09:26 ｜ ID:hvBlj2H8a
伝説の
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b5b-IrGg) ｜ 2016/06/12 09:40 ｜ ID:RFQ6ce0F0
GARNET CROW
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb3f-yopd) ｜ 2016/06/12 09:52 ｜ ID:F+gE+Bt60
As the dew 最高ーーーー！！！
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8767-7xHu) ｜ 2016/06/12 09:54 ｜ ID:FrKFvAve0
こいつらもAV行きか？
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ebbe-jNGR) ｜ 2016/06/12 09:59 ｜ ID:Au5NQ+Wj0
ガネクロってモクズガニ潰した汁料理かよ
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sxd7-zoFs) ｜ 2016/06/12 14:55 ｜ ID:M6nNc62Vx
微妙な定期スレ
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7be-jNGR) ｜ 2016/06/12 15:09 ｜ ID:4nUYtxn60
中村由利なにしてんやろ
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番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srd7-jNGR) ｜ 2016/06/12 16:12 ｜ ID:+7CsD0Kor
七
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